Эко-ланчи и полуфабрикаты для здорового питания
Существует расхожее мнение, что здоровое питание – штука сложная и требующая больших затрат времени, сил и денег. Как правило, таких убеждений придерживаются те, кто недостаточно знаком с данной темой. Ведь на современном рынке здорового питания существует множество вариантов «быстрой еды» – недорогих и вкусных продуктов для скорого приготовления. Самый яркий пример – эко-ланчи и полуфабрикаты, созданные по всем канонам правильного питания. Но что же это такое и с чем его едят? Об этом и многом другом мы расскажем в данной статье.Полуфабрикаты для здоровья
Звучит нелепо, но, тем не менее, не все полуфабрикаты одинаково вредны. Конечно, если мы говорим о замороженных котлетах или пельменях из супермаркета, здесь все понятно без лишних объяснений – питаться такой «едой» не только неполезно, но и небезопасно. Однако этим горе-продуктам уже давно есть отличная здоровая альтернатива – вегетарианские полуфабрикаты.Говоря о вегетарианских продуктах быстрого приготовления, нужно прежде всего забыть все, что мы знаем об обычных полуфабрикатах.
Начнем с того, что здоровая «быстрая еда» не подвергается заморозке. Вегетарианские полуфабрикаты представляют собой готовые сухие смеси, из которых за 5–10 минут вы можете сделать превосходные котлеты. Достаточно высыпать содержимое пакета с полуфабрикатом в глубокую тарелку и залить водой. Можно использовать кипяток, теплую воду или даже холодную (если вы – сыроед). Когда смесь впитает в себя влагу и разбухнет, в нее можно добавить зелень или специи. Все, здоровый вегетарианский фарш готов! Слепите из этой смеси котлетки, обваляйте их в панировочных сухарях и поджарьте на сковороде до хрустящей корочки. Так, быстро и без усилий, вы всего за 15 мин. приготовите себе вкусный и полезный обед или ужин.
Сухие смеси для вегетарианских полуфабрикатов «Вкусное дело», представленные на нашем сайте, производятся только из здоровых продуктов при соблюдении технологии сушки при низких температурах. Благодаря этому удается сохранить все витамины и микроэлементы, которые легко и быстро усваиваются организмом.
Хорошо, с котлетами все ясно. Ну а как насчет гарнира? И здесь у производителей здоровой «быстрой еды» есть адекватный ответ.
Био-кухня «Урожай» предлагает вашему вниманию различные варианты здорового гарнира скорого приготовления. Нутовое пюре, греча с грибами, спагетти из кабачков – это далеко не все, что вы можете найти на сайте нашего эко-магазина. Данные продукты приготовлены методом бережной сушки при малых температурах, поэтому сохранили всю пользу составляющих компонентов.
Гарниры био-кухни «Урожай» не содержат «химии», консервантов, эмульгаторов и усилителей вкуса, ставших обычным делом для стандартного фаст-фуда из супермаркета. При этом, чтобы приготовить данную еду, вам не нужно тратить много времени и сил. Поместите смесь из пакета в глубокую тарелку и залейте водой (кипятком, теплой или холодной). Накройте крышкой и подождите 7–15 минут. Все! Вкуснейшее пюре, греча или спагетти готовы. Гарниры био-кухни «Урожай» можно использовать как самостоятельные блюда, так и в качестве дополнения к вегетарианским котлетам «Вкусное дело».
Эко-ланч? Эка невидаль!
К сожалению, мы не всегда имеем возможность вкусно и полезно перекусить на работе или в дороге. Чтобы выйти из положения, часто приходится покупать всяческие «дошираки» и «роллтоны». И пусть среди этих продуктов часто попадаются вегетарианские, здоровья они не прибавляют, ведь «химии» в них больше, чем на химкомбинате. Что же делать, если желудок подает сигналы о «дозаправке», а добраться до ближайшего кафе здорового питания нет ни времени, ни сил? Выход прост – эко-ланчи от био-кухни «Урожай».Прежде всего обратите внимание на супчики быстрого приготовления, ведь в супе, как нас учили мамы, вся сила! Здоровые супы-минутки прекрасно подходят для «перекусов» на работе или в путешествии. Они просты в приготовлении: достаточно залить сухую смесь водой, и уже через 10 минут ваш супчик готов! Все смеси для супов био-кухни «Урожай» производятся из натуральных овощей и злаков посредством сушки при температуре до 40 градусов. Богатые витаминами и полезными микроэлементами, супы минутного приготовления выручат вас в трудной ситуации и помогут приумножить здоровье, которого никогда не бывает много.
Помимо супов, в качестве эко-ланчей вы можете использовать готовые гарниры, о которых мы рассказывали выше. А для разнообразия к вашей трапезе можно добавить жареную морскую капусту или хумус.
Как мы выяснили, здоровое питание далеко не всегда требует многочасового простаивания у плиты. Если у вас нет времени, возможности или просто желания готовить – воспользуйтесь эко-ланчами и полуфабрикатами от нашего эко-магазина. С ними вы сохраните и приумножите свое здоровье, сэкономите время и деньги, а также получите удовольствие от вкуснейшего обеда или ужина!